アスリートのメンタルは強いのか?──スポーツ心理学の最先端から考える (犀の教室)

著者 : 荒井弘和 雨宮怜 深町花子 鈴木敦 栗林千聡 梅﨑高行 青柳健隆 内田遼介 衣笠泰介 野口順子 金澤潤一郎 立谷泰久

制作 : 荒井弘和 

• 晶文社 (2020年4月22日発売)

作品紹介・あらすじ

強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ！　だからこそ適切なメンタルサポートを必要とする。
・ポジティブシンキングは万能ではない
・マインドフルネスによるメンタルトレーニングの実際
・ジュニアアスリートを伸ばすよい親子関係とは？
・ハラスメントや体罰を根絶するためのステップ
・自国開催大会で受けるプレッシャーへの対策
……などなど、最新のスポーツ心理学の成果をふまえ、アスリートが直面する課題を徹底分析。アスリートを全人的に、多角的に支えるためのサポートのあり方とは？　すべてのスポーツ関係者・教育者に読んでもらいたい、アスリートのパフォーマンス向上のための新常識。

感想・レビュー・書評

[Go Extremeさんの感想 · 2022年7月2日]

防衛的悲観主義：ネガティブだから上手くやる　セカンドキャリア→デュアルキャリア　アスリート・アントラージェ　法的規範・ルールと道徳的規範・フェアプレイの葛藤→インテグリティ・価値　心・技・体・社モデル　理論説：ステレオタイプ化　シミュレーション説：投影　皮肉過程理論　認知行動的技法：ワードリピーティング・感情の描写・価値の明確化　動機付け理論：継続と離脱のメカニズム　コーチ：独裁者・ベビーシッター・教師　イップス≠練習不足・弱いメンタル・性格の問題　ジストニア：筋肉の異常収縮×不安　生物－心理－社会モデル

[天理大学情報ライブラリーさんの感想 · 2021年10月12日]

2021年10月期展示本です。
最新の所在はOPACを確認してください。

TEA-OPACへのリンクはこちら↓
https://opac.tenri-u.ac.jp/opac/opac_details/?bibid=BB00550840

[acornbozeさんの感想 · 2020年10月15日]

著名に惹かれた。とても気になる分野。トップになればなるほどプレッシャーもかかる。さらに引退後の生活も踏まえたアスリートの繊細なメンタルケアが重要な時代。必ずしも強い訳ではない。精神的に脆いと自覚させる事が強くなる一歩なのではないか。周りも偏見に惑わされず、一個人として捉える。

著者プロフィール

荒井弘和（あらい・ひろかず）　1975年生まれ。スポーツ心理学者。法政大学文学部教授。日本大学文理学部卒業。早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程修了。日本スポーツ心理学会の認定資格であるスポーツメンタルトレーニング上級指導士として、様々なアスリート・コーチに対するメンタルサポートを行っている。著書に『スポーツメンタルトレーニング教本 三訂版』（大修館書店、分担）などがある。

「2020年 『アスリートのメンタルは強いのか？』 で使われていた紹介文から引用しています。」