女性ホルモンの増やし方 (宝島SUGOI文庫) (宝島SUGOI文庫 F し 2-1)

• 宝島社 (2011年8月5日発売)

感想・レビュー・書評

[あいす桃さんの感想 · 2012年2月28日]

まだまだ更年期にはほど遠い年齢ですが、女として外せない内容なので読んでみました。
女性の身体の仕組みが解り易い。

結局は最終的には、女性ホルモン補充療法の宣伝ですね。
この療法、興味はありますが弱点があるようなので、軽く知識として受け止めることにした。

真剣に検討しなくてはならない体調なら、病院が紹介されてあるので、受診してみるのもいいかもしれませんね。

[ともともさんの感想 · 2017年5月29日]

ホルモン補充療法が興味深かった。女性ホルモンって外から補充できるんですね。とはいえ、今の段階では運動することが大切だと再認識。まずは運動と食べ物ですね。

[ちゃびぞうさんの感想 · 2011年11月18日]

女性ホルモン補充療法の敷居を低くしてくれている本。メリットとデメリット、なぜ必要か、どういう人が必要かが分かりやすく書かれている。