明日から「朝型人間」になる! リバウンドなし! 人生が好転する早起きメソッド (SB新書)

著者 : 美波紀子

• SBクリエイティブ (2012年7月14日発売)

感想・レビュー・書評

[あるふれっとさんの感想 · 2012年12月27日]

読んだだけじゃならんがな。

著者プロフィール

美波 紀子（みなみ のりこ）
ダイエットアドバイザー。神戸市出身。上智大学文学部卒。出版社勤務を経て、ライターとして活躍。
『晩ごはんダイエット』『しょうが豆腐ダイエット』（海竜社）、『晩ごはんダイエット　成功レシピ集』『痩せる食べ方ダイエット』（幻冬舎）、『明日から朝型人間になる！』（ソフトバンク新書）など著書多数。

「2019年 『70歳からの健康・美肌ダイエット』 で使われていた紹介文から引用しています。」