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- Amazon.co.jp ・本 (175ページ)
- / ISBN・EAN: 9784800280985
感想・レビュー・書評
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仙腸関節のストレッチに興味があったので読ん見ました。
書いてあるストレッチをやってみましたが確かに効きそうです。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
仙腸関節ストレッチ、仙腸関節スクワット、どちらも簡単な動作ですぐに覚えられるので毎日行います。
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あらゆるストレッチを始める前に読みたかった
今後注目なのは、仙腸関節だと思う
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