自分を愛することから始めよう: あなたはあなたのままでいい

著者 : マドモアゼル愛

• 大和出版 (1993年1月1日発売)

感想・レビュー・書評

[fussygonさんの感想 · 2020年9月1日]

£4.5

[びあしん慶次郎さんの感想 · 2010年8月29日]

自分を好きになることを知りたくて読書。

他人には分らない自分への小さな嘘は辛く、自分を嫌いとなり、自信を失っていく。経験上、全くその通りだと思う（今思い出しても辛い）。

自分を失っている。と著者は本書で表現している。
自分の人生を生きていない。他人の人生を生きている人。

他人は変えることはできないが、自分は変えることができる。いや、自分にしか自分は変えることはできないといえる。

自分が抱く感情を自覚すること。操れていると。

気づきは、
心の声を出すようにすること。
本心をもっと口にしてみること（愛情は忘れずに）。

読書時間:約30分