たった1分で人生が変わる 片づけの習慣

著者 : 小松易

• 中経出版 (2009年12月16日発売)

感想・レビュー・書評

[machuaiさんの感想 · 2014年7月31日]

取り立てて目新しい内容ではないのに、なぜか表紙に書いてあるように「読むと片付けがしたくなってくる不思議な本です」。
実践的で、効率の良い、文章。
整理整頓の基本を思い出しました。

甘えてんじゃないよ、やればできるだろ？
と横っ面を張られた箇所がいくつも。

物、人、思い出、夢、いろんなことに片を付ける、片付けしなくてはいけないなぁ。

読みやすくて軽いのに、とても勉強になりました。

[udon0000さんの感想 · 2014年4月15日]

これまでの整理本に書いてある内容も多い中で、
いくつか意識した点があるので挙げておく。

　1)　2つの捨てる判断基準
　　・再度手に入るか
　　・「使える」では無く「使う」

　2)　「例外」を作らないこと

[Tonyさんの感想 · 2014年2月23日]

片付け物

[makurachan73さんの感想 · 2014年2月10日]

前半は、お片付け本を何種類か読んだことある人には今さらな、片付けのメリットと

[pescaさんの感想 · 2014年2月1日]

片付けに挫折したら読む本。

[cafelunaさんの感想 · 2014年1月9日]

分かり易く書いてあってスイスイ読める似たような他の片付け本より、細かい章分けでスッキリして読み返すのにはいい感じ。
モノの賞味期限って絶対ある！
体の細胞みたいに家の中も入れ替えて行くべきだし、入れ替えやすい空間を保つのが正解なのだ。

[manualoveさんの感想 · 2014年1月3日]

片づけをちゃんとすることが人生にどれだけのメリットをもたらすか、という意識づけが本書の骨子。

モノを持つことは過去（に得たもの）に縛られることであり、未来への前向きな動きを阻害し、ストレスになる。

長期旅行時にはトランク一つで何とかなるもので、モノなどはそれほどなくても人は生きていける。

具体的な片付けのテクニックとしては以下の通り。

◆身近で、15分以内で片付けられる所から始める。
→いきなり押入れなどに手を出すと挫折する

◆片付けは一気にやろうとせず、細分化して継続的に行なう。
→習慣化させることがポイント

◆片付ける場所を決めたら一度全て外に出し、取捨選択をする。
→全て出さないと判断が鈍る。できるだけ減らしたら、後はそのまま元の場所にしまう。新しい収納場所、しまい方などを考えていると進まない。

◆「保管」（日常的に使うものをすぐ取り出せる場所にしまっておく）と「保存」（日常的に使わないものを取っておく）の違いを意識する。

◆「使えるかどうか」ではなく「使うかどうか」で、捨てるものの基準を決める。

◆収納スペースを増やさずに片付ける（減らす）ことを意識する

◆「この場所はいいか」「今日はいいか」などの「例外」を作らない。

◆本棚や引き出しには余裕を持たせて「未来」が入ってくることができる空間を作っておく。

【片付けに失敗する人の3つのタイプとその対処】

◆片付けの前につまづく人
→少しずつやる。しっかりと日程を決めて行なう。

◆片付けの途中でつまづく人
→過去に使ったかどうかを意識し、整理整頓の基準を明確にしてゴールイメージを固める。

◆片付けの後につまづく人（リバウンド）
→自分のちらかし方のクセを把握し、それを解消する仕組みやルールを作る（例：新しい捨て場所を作る）。


基本的には心意気ベースの本なので、具体的な捨て方のテクニックや、書類などの分類・整理方法については別の本の方が優れているかも。片付けへのモチベーションを上げるための本としては悪くない。

[sada130さんの感想 · 2013年11月30日]

5回目 読了

[非常口平さんの感想 · 2013年11月10日]

片づけの意味、その効果、やり方を読みやすく書いてあって分かりやすかった。

[あすみさんの感想 · 2013年11月8日]

なるほどなあと思う所が沢山ありました。
参考にしながら少しずつ掃除を進めていきます。
物も思い切って捨てます。

でも本は売らないし捨てないです
本棚のスペースが無くなったら本棚を増設します

著者プロフィール

スッキリ・ラボ代表

「2018年 『「かたづけ思考」こそ最強の問題解決』 で使われていた紹介文から引用しています。」