こころがスーッと安らぐ本 (中経の文庫 す 6-1)

著者 : 菅野泰蔵

• 中経出版 (2010年2月26日発売)

作品紹介・あらすじ

「どうにもならない」と思いつめてしまったときには、早めに自分の心を手入れして、心に余裕と潤いをあげましょう。「忙しいのもいいことだ」と思えるものの見方や、「ちょっと新しいことに挑戦してみる」柔軟性など、自分を新鮮なものにしていけば、それまでの景色が違って見え、余裕もきっと生まれます。あなたの今の心の状態がわかるチェックリスト付き。

著者プロフィール

1953年東京生まれ。臨床心理士。学習院大学学生相談室、代々木の森診療所などの心理士を経て、カウンセリングを社会に定着させるべく、1996年、東京カウンセリングセンターを設立。現在、同センター所長。産業、医療、教育等、幅広い領域で臨床活動を行う。主な著書に『こころの日曜日　１～４』、『なんとかなるさと思える本』、『カウンセリングがわかる本』、『新こころの日曜日』（法研）、『こころがホッとする考え方』（すばる舎）など多数。

「2021年 『マンガこころの日曜日』 で使われていた紹介文から引用しています。」