めまい・メニエール病を自力で治す最強事典 (23人の医師、専門家が教える特効療法)

著者 : ・

• マキノ出版 (2018年9月18日発売)

作品紹介・あらすじ

グルグル、フワフワ、クラクラがすっきり解消！
外出が怖くない！仕事に復帰！旅行にも行けた！
23人の医師・専門家が教える特効療法を大公開！

めまいを引き起こす病気には、
良性発作性頭位めまい症、メニエール病、
めまいを伴う突発性難聴、前庭神経炎などがありますが
高齢者はもちろん、
近年は若者に発症するケースも増えています。

放置を続けて症状が悪化したり、
通院してもなかなか改善しなかったりするケースも
少なくありません。

そこで、
各界で活躍する名医・名治療家に
めまいに著効の体操、食事、特効ポイントを教えてもらいました。

・５万人を治した専門医直伝の「寝返り体操」
・「耳たぶさすり」でメニエール病を撃退
・小脳に働きかける「めまいリハビリ」
・「ショウガ紅茶」で平衡感覚の乱れが直る
・クラクラするめまいが解消する「ゆでモヤシ」
・「腹式呼吸」で自律神経が整いメニエール病が解消
・めまいの改善率９割を誇る「首の３点もみ」

など、日々の生活で
手軽に続けられる手法だけを厳選した一冊です。