超訳 菜根譚 人生はけっして難しくない (知的生きかた文庫 さ 37-6)

著者 : 境野勝悟

• 三笠書房 (2013年10月23日発売)

作品紹介・あらすじ

『菜根譚』は、中国明代末期の人、洪自誠による処世訓。
儒教や仏教、道教のエッセンスが詰まった「人生の教科書」です。
本書は、その中から“これだけは知っておきたい言葉”を厳選し、
「超訳」で読みやすく、わかりやすく紹介します。

◎「何の変哲もないこと」に、喜びを見出す
◎「勝つこと」以上に価値があるものに気づく
◎お世話や親切は“しっぱなし”でよい
◎あいさつができない人は「何もできない人」
◎「自分以外の何ものにもなろうとしてはいけない」
◎一見「無駄に思えること」の中に元気の素がある
◎「ないはないなりに、また楽しい」という生きる知恵

……この至言・名言が、あなたの“生きるチカラ”になります！

感想・レビュー・書評

[Reyさんの感想 · 2021年3月26日]

儒教・道徳・仏教の教えを融合し、生き方の極意をまとめているのが菜根譚。

以下のように各章でテーマを割り振り、菜根譚の教えが紹介されていた。
・欲やお金から「一歩」距離をおく10の言葉
・いまの「働き方」を見直す13の言葉

見開きページに、菜根譚の教訓がワンフレーズと、著作の視点から現代的に要約された例が紹介されている。

わかりやすく要約し過ぎたのか、著者の例文の内容が薄すぎて教訓として学べなかった。

[たろうさんの感想 · 2021年9月18日]

人生って難しく考えないで、ありのまま生きる。

[ayamihamorimoriさんの感想 · 2021年2月28日]

「菜根譚」の入門書。
中国明代末期の人、洪自誠による処世訓。いわゆる人生の教科書。
「菜根譚」の「菜」は、野菜。「根」は、大根。「譚」は、お話。
つまり、「菜根譚」は、野菜や大根のように、身近で、気軽に打ちとけて、親しく読めるお話のこと。
温かい人情を大切にして、人生がうまくいく幸せの道を、やさしく説いたもの。

いろんな場面での人生訓が書かれています。

心に沁みる言葉がぎっしり詰まっている一冊です。
何度も読み返す一冊になると思います。

[アイビーさんの感想 · 2018年12月7日]

菜根譚、久しぶりに読み直してます。最近疲れることが多く。
生き方を改めて教えてくれる本です。
この文庫は字が大きくて読みやすく、何回でも読み返すことができます。

[yaszさんの感想 · 2017年9月3日]

中国の古典で有名な「菜根譚」について、日本人にわかりやすくかみ砕いてくれた入門書です。今年は年初に立てた目標にあるように、古典の分野についても何冊か読みたいと思っていて、これがその１冊にあたります。

かなり昔に書かれた人生訓ですが、時代が変わっても為になる部分がありますね。具体的にどうすると紹介されている場合には、具体的に効果があるかがすぐにわかりますが、ここで書かれているアドバイスは、自分ならどのように活用していくか、と考えることから始めなくてはなりません。

この考えるプロセスが良いのでしょうね。ここに多くの教訓が紹介されていますが、その中でも特に印象に残った部分について、自分のこれからの生活に活用していきたいと思いました。

以下は気になったポイントです。

・菜根譚は、儒教・道教・仏教の教えを融合して、生き方の極意を、前集２２２、後集１３５に要領よく纏めている。洪自誠の著であり、明の時代(1368-1644)の人（ｐ４）

・一日も喜神なかるべからず＝一日一回、必ず「笑う時間」をつくる。（ｐ２３）

・有余不尽の意思を留む＝ゆとりの心、が怒りと憎しみを消す。ゆとりの心を持って生活すると、どんな意地悪をされても相手を憎まず、許してやる気持ちが生まれる（ｐ３１）

・父母兄弟の間愉色婉言＝おだやかな顔と、やさしい言葉をつねに保つ、まわりの状況をどんなものにするかは、自分自身（ｐ３３）

・心伏すれば、群魔退く＝自分本位を捨てれば、すべてが好転する、女性は自分のことばかりしか考えていない男からは遠ざかっていく。エゴの心はなくす（ｐ５３）

・倹なる者の貧にして余りあり＝すぐに求めるから、いつも不足がちになる（ｐ６４）

・徳は才の主にして、才は徳の奴なり＝自分一人の力など、たかが知れている、いつも人を優しく思いやっていると、不思議と生きる元気が湧いてくる（ｐ９３）

・剛腸を動かすことなかれ＝相手の無礼に振り回されない、人の世は、ものの見方一つで、びっくりするくらい変化する。同じ現象を見るのも、静かな心で見るか、激怒してみるかで、天国と地獄になる（ｐ９５）

・偶会する所、便ち（すなわち）佳境を成す＝たまたま出会った人との関係を大切にする、よい人間関係をつくるには、１）自分が相手に与えられるものはなにかを考える、２）相手がどんなことに関心を持っているか考える、３）重ねて、自分はどうすれば相手の力になれるか考える、４）相手が自分をどう思っているか考える（ｐ１１１）

・機神最も宜しく触発すべし＝明るい感情、明るい意欲を爆発させよ、機神とは、生まれたときから持っている天性の活動的能力（ｐ１２３）

・春生無きなり。何を以って万物を発育せん＝いい友と、無駄話をして、元気になろう（ｐ１５１）

・喜神を養いて以って福を召（まね）く＝楽しいことは、自分から引き寄せに行く、日常生活においていつも、喜び楽しみ、なるべく愉快な心を養うように工夫する（ｐ１５７）

・人を利するは、実は己を利する根基なり＝好きなことで、人のためになる仕事を選ぶ、自分の得ばかり考えず、どうやったら人を喜ばせられるか、幸福にできるかを中心に考えて仕事を選ぶ（ｐ１６５）

・世に在ること百年なりとも、恰も（あたかも）未だ一日も生きざるに似たり＝自分の一生をお金の奴隷にしない、幸福な生活にとって大事なものは、寛大な心（ｐ１８１）

・暖なれば即ち生ず＝ひどい言葉には「あたたかい言葉」でお返しする、暖なれば＝たとえどんなにひどい言葉を浴びさせられても、にこやかに元気で明るい態度で、暖かい言葉を返すということ（ｐ１８５）

・人を看るには、ただ後の半截（はんせつ）を看よ＝人生は、前半より後半に勝負をかける（ｐ１９９）

・平民も肯て（あえて）徳を種え（うえ）恵を施さば、便（すなわ）ち是れ無位の公相なり＝徳のある人こそ器量のある人（ｐ２００）

・発生の機緘（きかん）は、即ち零落の内に在り＝いまのあなたを支えているのは昔の苦労（ｐ２１５）

2017年9月10日作成

[ふるさとのねこさんの感想 · 2017年8月16日]

・自分の人格を向上させていくために、知識や情報はそれほどいらない。
自分で苦労して経験して失敗して自分自身で悟っていくことだ。

・「ありがとう」と言うと苦悩が消える

・良いとか悪いとか気にしない

・競争心はやがて毒になる

・仕事にどっぷり首まで突っ込まない

・人から悪口を言われても動じない。
悪口の大元は人をけなして自分を褒めたいからだ。
したがって、人から悪口を言われたってあんまり気にすることはない。

・人生は前半より後半に勝負をかける

・若い人から多くを学ぶ

[uzbooklogさんの感想 · 2015年12月12日]

休み時間やら待ち時間やらを使って読了。
見開きの2ページのうち右側のページには大きな文字でフレーズ(言葉)が書かれており、左側のページにその解説のスタイルで最後まで続きます。
文庫本サイズである上に、見開き2ページ完結ですので、ちょっとした空き時間に読むには適した一冊だと思います。
心に響く言葉にいくつも出会うことが出来ました。
付箋は11枚つきました。

[ctake102さんの感想 · 2015年6月12日]

著者は本当に菜根譚を読んだのでしょうか。
読んだとしても、この著者には菜根譚を語る資質はないと思います。
その前に物書きとしての資質すら怪しい。
文章と読点の打ち方が狂っているし、何が言いたいのかわからない。
本当にすばらしい迷書です。

著者は本書のなかで、菜根譚を抜粋して何事かを語っています。
何を語っているのかというと、解説でもなさそうだし、経験談というほどでもなさそう。
強いて何かと言えば、わけのわからないポエムみたいなものでしょう。
菜根譚は思考停止の書だと誤解されてしまいそうな書き方がされているし、それはもう最低の気分になれます。
出版社と編集者は何をしていたんでしょうか。

これを読むくらいなら、ちゃんとした学術的な本を読んだ方が１００倍いいです。
菜根譚は古典にしては難しくはないので、敷居が低いと思いますし。
とにかく良い所がまったくない本でした。

[takamyuさんの感想 · 2015年6月9日]

仕事以外の話で、昔の友達に会う機会があることは、素晴らしい。
いい友と無駄話をして、元気になろう。
心に積もったストレスやプレッシャーの重荷をおろせば、元気になる。

[novaさんの感想 · 2015年5月29日]

文章がおかしい。
途中で読むのをやめた。

著者プロフィール

境野勝悟（さかいの・かつのり）
1932年、横浜生まれ。円覚寺龍隠庵会首。早稲田大学教育学部国語国文学科卒。私立栄光学園で18年教鞭をとる。在職中、参禅、茶禅一味の茶道を専修するかたわら、イギリス、フランス、ドイツなど西欧諸国の教育事情を視察、わが国の教育と比較研究を重ねる。
1973年、神奈川県大磯にこころの塾「道塾」を開設。1975年、駒澤大学大学院・禅学特殊研究科博士課程修了。各地で講演会を開催し、経営者、ビジネスマンから主婦層に至るまで幅広く人気がある。
著書に、 『超訳 般若心経 “すべて”の悩みが小さく見えてくる』 『超訳 菜根譚 人生はけっして難しくない』『超訳 法華経 あなたはもっと「簡単に」生きられる』 『道元「禅」の言葉』『芭蕉のことば100選』 『良寛 軽やかな生き方』 『一休「禅」の言葉』『老子・荘子の言葉100選』（以上、三笠書房《知的生きかた文庫》）などベストセラー・ロングセラーが多数ある。

「2021年 『超訳　こころに響く親鸞の言葉』 で使われていた紹介文から引用しています。」