「うつ」な人ほど強くなれる: 心が折れても大丈夫 (知的生きかた文庫 の 7-1)

著者 : 野口敬

• 三笠書房 (2014年10月22日発売)

作品紹介・あらすじ

『うつ』になりやすい人は誠実で頑張り屋。
そして成功する“力”を秘めている人なのです！

『うつ』はつらくて苦しいもの。しかし、その試練を乗り越えた人だからこそ
得られる “強さ”“優しさ”があります。
本書は著者自身が『うつ』で苦しみながらも乗り越えた体験から、
人がなぜ心の病にかかってしまうのか、どういう症状があらわれるのかを
分析、アドバイス。

◆『うつ』は最高の「心の修行」
◆回復期には強いパワーがわき起こる
◆裸の自分を見るから、無理して強そうに振舞わない
◆自分の「こだわり」を振り捨てることができる
◆「新型うつ」について
◆『うつ』が吹き飛んでいく時

10万人の心に響いた癒しの1冊！
苦しいなぁ、心がつらいなぁ、最近『うつ』な気分だなぁ、というときに
ぜひとも本書をお役立てください。

感想・レビュー・書評

[ゆるゆりさんの感想 · 2016年4月12日]

鬱になっている人も鬱の人がいる人も読んでもらいたい本です。うつの人の気持ちが分かります。

[naofumi_tさんの感想 · 2015年5月7日]

うつがどんなものかわからない人にはいい本です。



ボクには向いてませんでした。
特に、うつを支える人に向けた最後の章は、読んでいてかえって辛くなりました。
個人的な感想です。