危ない食品たべてませんか: 有害物質、添加物はわが家で落とせた! (知的生きかた文庫 ま 37-3)
- 三笠書房 (2016年8月22日発売)
本棚登録 : 29人
感想 : 0件
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
- Amazon.co.jp ・本 (316ページ)
- / ISBN・EAN: 9784837984306
作品紹介・あらすじ
「えっ、こんな選び方があったの?」
「有害物質がこんなに簡単に落とせるの?」
食品添加物、農薬、ダイオキシン・・・・・・
私たちの身の回りの食品には、たくさんの“有害物質”が潜んでいます。
「安いから」「便利だから」ではなく、“安全性”にも配慮して食品を選び、調理することが必要です。
◆えだまめ――炒める前の「塩もみ」で農薬も除去
◆カップめん――「お湯を二度そそぐ」だけでこんなに効果的
◆マヨネーズ――「青のり」で添加物も無毒化
◆和菓子・洋菓子――緑茶やコーヒーで活性酸素減少
◆卵→水滴をふく
◆コンビニ弁当→みそ汁・サラダを追加 ・・・・・・etc.
あなたとあなたの大切な人たちが健康で長生きするために、必読の一冊です。