1日5分! 老眼回復法 (知的生きかた文庫 ほ 20-1)

著者 : 本部千博

• 三笠書房 (2019年12月23日発売)

作品紹介・あらすじ

老眼になったからといって、決してあきらめないでください！
老眼は、いつからでも、誰でも簡単に回復できます。
ぜひ、あなたも今日から本書のメソッドで、
“ハッキリ見える”素晴らしい変化を実感してみてください。――本部千博

文庫なのに、

　＊眺めるだけで目と脳が若返る「すごい写真」
　＊ピント調節力をみるみる高める「不思議絵（チベットホイール）」
　＊「視力をはかるだけ！」で目がどんどんよくなる!?「老眼・近視 視力検査表」
　＊１分で早期発見・予防ができる「白内障・加齢黄斑変性症・緑内障 検査シート」　

が付いていて、自宅で楽しみながら、簡単に「老眼回復」ができます！
他にも、目にいい食事・血流をよくする体操など「知らないと一生損する知識」が満載！

はじめたその日から、“バチッ！”と目がよくなるスイッチが入り、見え方が変わっていきます！

著者プロフィール

「ほんべ眼科」院長。日本ホリスティック医学協会顧問。
1985年、国立岐阜大学医学部卒業。協立総合病院で研修後、内科医として勤務。1989年、岐阜大学医学部眼科学教室に入局。
2005年、名古屋で「ほんべ眼科」を開業。
「近視は治せる病気である」をモットーに、独自の視力回復法や生活指導によって、近視化の予防や老眼の進行防止に力を入れている。
また、排毒・解毒法を中心に据えた内科の健康相談などを行なっている。
眼科医が考案!自宅でできる老眼改善メソッド: 1日5分かけるだけ!老眼用眼筋トレーニングめがね付き (GAKKEN HIT MOOK)、『視力がぐーんとよくなる本』（マキノ出版）他多数。

「2020年 『眼科医が選んだ目がよくなる写真３０』 で使われていた紹介文から引用しています。」