ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん

著者 : 青木美詠子

• メディアファクトリー (2009年2月4日発売)

感想・レビュー・書評

[shilvioさんの感想 · 2021年9月5日]

主に妻が熟読した。（2021.9.5）
※2009.6.9購入＠ehon
　2009.6.29購入＠ehon、母へのプレゼント用
　売却済み

[どろみざわどろみ。さんの感想 · 2020年8月30日]

中身は濃い内容ではなく、さらっと初心者向け。
中でも私が取り組みたいのは、天然繊維を見に纏うことかな…でも高いんだよね…

[koitoさんの感想 · 2017年7月25日]

レシピが簡単でよい

[sachiconishiさんの感想 · 2015年5月19日]

中身の濃い本ではないけど、冷えとりが全体的に網羅されていていいと思う。
冷えとりと聞くと、靴下の重ねばきと半身浴と湯たんぽなイメージだけど、それだけではなく、食生活も大事だということが伝わった。
りんごとさつまいものレモン煮が食べてみたい。

[朱夏さんの感想 · 2015年2月2日]

前回の本の５年後。
冷えとりグッズとかレシピ集。

[さやちゃんさんの感想 · 2014年2月25日]

うさぎの会の冷え取り靴下。
レッグウォーマー。
絹、綿、ウール。

[まゆたろうさんの感想 · 2013年9月30日]

2013.9月下旬　　市立図書館

すでに実践してること。
レッグウォーマー着用。パンツスタイル。温かい飲み物。
冬は湯たんぽ使用。

実践したいこと。
靴下重ね履き。天然繊維の服。(もともと綿100％が好き)
絹のインナー。・・・気持ち良さそうだけどお値段的に厳しいなぁ・・・。(ソフトブラとショーツと腹巻は、一枚ずつ購入済み。やっぱりいい。けど高い・・・）
半身浴・・・いいんだろうけど、子どもと一緒に入ってるうちは無理っぽいなぁ。
無水鍋のビタクラフトも気になる。

[まつさんさんの感想 · 2013年9月25日]

あっと言うに読めるし、なんだか冷えとりを実行してみたくなる。
また近くにいる具合い悪い人に勧めたい

[ぴなこさんの感想 · 2013年4月6日]

冷えとり本、第二弾。読み易く面白かった。参考になるし、挑戦してみたいと思える。とりあえず、半身浴を夜だけ３０分以上継続中。結果はいかに⁈

[elephantaさんの感想 · 2012年11月5日]

やっぱり靴下かな。

著者プロフィール

1963年生まれ。文筆家、コピーライター。愛称は「あおきみさん」。「冷えとり」の著作物で知られる。

「2016年 『あおきみさんち、家を買う。』 で使われていた紹介文から引用しています。」