頭から体を癒す

著者 : 森田真理

制作 : Lotus8 

• ブルーロータスパブリッシング(インプレス) (2013年2月20日発売)

感想・レビュー・書評

[ハートランプさんの感想 · 2014年7月23日]

疲れがたまってるときにこの本に載ってるヘッドマッサージをしたら、頭がちょっとスーッとなってリラックスできました。

デイリーケアは顔周りのリンパもケアできるから美容としてもいいと思います。

不調ケアのツボは体の面のものも精神面のものもあって、自分にあったツボが見つかります。私はめまいなどのツボを押してみました。ツボを押すだけだとちょっと気持ちいいくらいで効果がよくわからないけど、症状別にツボ押し以外にも対策が書いてあるのがよかったです。