ジタバタしない生き方

著者 : 尾関宗園

• ロングセラーズ (2014年8月28日発売)

作品紹介・あらすじ

禅とは毎日、毎日、一瞬、一瞬をしっかり噛みしめて、大切に、勇敢に立ち向かっていく意気であり、気概である。

感想・レビュー・書評

[おがちゃんさんの感想 · 2021年4月8日]

　2021年3月末，大徳寺大仙院にオジャマしたときに手に入れた著書です。閑栖の尾関宗園さんが書かれた本です。ですから内容は禅の教えを，分かりやすく説いたものとなっています。
　お寺の売り場に尾関さんがいらしたので，少しだけお話をしてサインもしていただきました。さらに，一緒に写真も撮ってくださいました。これらのことは，以下のブログの記事にまとめてあります。
http://suzutano.tea-nifty.com/blog/2021/03/post-acc828.html

　わたしの家は，浄土真宗なので，所謂「他力」が元となっています。それに対して，本書には「自力」の考え方が出てきますが，この著書で言われている「自力」はわたしたちが普通に思っている「自力」とは違うような気がしました。
　たとえば，

自力は自然な力であって，努力とは違う。
努力だけでは息がつまって死にそうになる。

というタイトルの解説には，次のようなことが書かれています。

禅とは，自力の教えだと言われます。
自力とは，自分で努力して仏に至ろうとするのとは違います。
自力とは，自然な力を言うのであって，努力とは違います。
努力とは，「ああしなければならない」「こうしなければならない」と，あれこれとらわれて頑張ることです。これではダメです。
このような生き方では，息がつまって死にそうになる。
結局，くたびれるだけで，思うような成果は出てきません。
（本書　p.115）

「そんなこと，自力でやれ！」なんて言われると，一生懸命自分だけで努力する姿しか思い浮かばないのですが，どうも禅の目で見るとそうではないらしいです。
　「自然な力＝自力」を出せるように，自分の体と精神を保っておくってことなんでしょうかね。なんか，他力と自力は反対言葉だと思っていたけれども，そうじゃないような気もしてきました。

著者プロフィール

臨済宗大徳寺派　大徳寺頭塔大仙院閑栖（元住職）。
1932年奈良生まれ。奈良教育大学卒業。1965年に33歳の若さで大仙院の住職となり、2007年からは閑栖。
その豪快で、かつ優しさにあふれる説法は、私たちに生きる力と自信を与えてくれる。
著書に「不動心」（徳間書店）、「心配するな、なんとかなる」（PHP研究所）、「ジタバタしない生き方」（当社刊）等多数。

「2023年 『<新版＞ 大丈夫や！きっと、うまくいく！』 で使われていた紹介文から引用しています。」