下肢静脈瘤 自分で治す! 防ぐ!

著者 : 阿部吉伸

• あさ出版 (2017年1月17日発売)

感想・レビュー・書評

[naokospさんの感想 · 2017年8月26日]

9割りは手術の必要がないという魅力的な見出し


かかとあげたいそうなど、大した対策はやはりないのだね、という印象をもつ
また、ふくらはぎもみやおそらく冷えとりなどに懐疑的？
民間療法とせいよういがくは対立するものですね
色々かいてあるものを自分の体で試してどれがいいかhq自分で選ぶ

あ、でもこの先生はふくらはぎマッサージ効く派。

びんぼうゆすりもいい。びんぼうゆすりはどこでもできそうでできないけど、覚えておこう。また、椅子に座るのは太ももの血流を止めてふくらはぎからの血液を滞らせるにでよくない。立ってるよりは自分は楽だけど。

[とととさんの感想 · 2021年6月29日]

図書館にない

[蓮さんの感想 · 2021年1月1日]

最近足首のかゆみでお湯に触れるとピリピリするほどなので調べたら
下肢静脈瘤かも？という事で読んでみる。

ふくらはぎで静脈が1本見えるもののそこまでひどくないか下肢静脈瘤でないのかも。
(そうだったとしても軽症)

とはいえ、身体の代謝の悪さや足の血液の循環は良くないと思うので、ストレッチなどは取り入れていきたい。

なにより、そうなのか分からなかったのでkindle unlimited で読めて概要が掴めるのはありがたい。

[たか旦那さんの感想 · 2019年5月1日]

ずっと気になっていた下肢静脈瘤。
自分の症状は軽症のタイプではなかったけど、今までの漠然とした不安が消えた。こんなことなら早く読めばよかった。
ふくらはぎを動かす体操とマッサージをすることで緩和できそう。