ア-ユルヴェ-ダ実践BOOK: 古代インドの叡智で健康&幸せ生活!今日から始めるヨ-ガ、食事、マッサ-ジ (地球丸からだブックス)

著者 : 上馬場和夫 西川眞知子

• 地球丸 (2014年10月1日発売)

作品紹介・あらすじ

大好評を博した前著『アーユルヴェーダ入門』に続き、医師とヨーガマスターの黄金コンビがお届けする第2弾は、アーユルヴェーダ生活の方法がリアルにわかる実践本。おうちでできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵が満載です。

感想・レビュー・書評

[はーばるさんの感想 · 2021年11月13日]

初心者にわかりやすく書いてある入門書。ざっくり理解するにはいいのでは。

著者プロフィール

富山大学和漢医薬学総合研究所未病研究部門客員教授。1953年生まれ。広島大学医学部卒業後、虎の門病院、北里研究所付属東洋医学総合研究所、富山県国際伝統医学センターを経て、現職。

「2008年 『地球人12号　アーユルヴェーダ』 で使われていた紹介文から引用しています。」