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- Amazon.co.jp ・本 (214ページ)
- / ISBN・EAN: 9784862201928
作品紹介・あらすじ
トップアスリートのボディケア経験から生まれた、独自のホリスティック・メソッドを大公開!骨格ストレッチとは、整体法・カイロプラクティック療法・呼吸法などの理論をベースに、人体構成の土台である骨格のバランスや関節の動きを、本来あるべき状態に導く特殊ストレッチです。そして、瞬時に自律神経を活性化させ、深層筋を刺激し、デトックス効果も発揮します。