ルクエで3分弁当本ー簡単で旨い弁当レシピ厳選84 (TWJ books)

著者 : 小嶋貴子

• トランスワールドジャパン (2012年2月24日発売)

作品紹介・あらすじ

朝3分メインおかずをレンジでチンするだけ。時間のあるときにサブおかずをつくりおき。1週間分のつくりおき所要時間は30分以内!弁当初心者にぴったりの1冊。