本当に大切なことの見つけ方

著者 : マツダ・ミヒロ

• 総合法令出版 (2024年1月12日発売)

作品紹介・あらすじ

あなたにとって、本当に「大切なこと」はなんですか？この質問にすぐに答えられなかったなら、バランスの取れた人生を送れていないのかもしれません。多くの人は、仕事や家庭、趣味など多くのことで忙しく、気が付けば目の前にあることをこなすだけで精一杯。本当に自分がやりたいこと、理想とすることを考えることもできずに日々をすごしているでしょう。本書では、質問家である著者が「しつもん」を通して、バランスの取れた人生＝自分らしい人生を送る大切さをお伝えします。自分自身に「しつもん」することで、心の中にある本当の思いを引き出し、自分が大切にしたい“軸”を見つけることができます。頑張りすぎてしまうあなたの、あなただけの理想の人生を考えてみませんか。

感想・レビュー・書評

[shioさんの感想 · 2024年1月14日]

自分にとって本当に大切なことはなんですか？という問いから始まり、本というよりもワークシートのような本。自分自身にとってもここからを考えるべき8つの視点(健康、仕事・活動、お金、家庭・身近な人たち、社会とのつながり、人間力、学び、遊び)から考える良いきっかけになった。
自分らしく生きる=自分こ構成要素の中でバランスよく生きるということ
▶20代:仕事とお金と娯楽ばかりで欲求を満たしていた、自己投資✕✕が、20代後半になって変わってきた、まさにこういうことが大事と著者は言っているのだな、と実感した。

印象的な言葉
★質問は心の中にある本当の思いを引き出すことができる、からこそ適切な質問を
★【恐れの選択ではなく愛の選択】をやらなければならないではなく、やりたい、こうしたい♡

[福さんの感想 · 2024年1月18日]

就職活動時の自己分析に近いものを感じた。

あの頃を思い出し、一度立ち止まって人生を見つめ直すには適切かもしれない。

著者プロフィール

「魔法の質問」主宰、質問家、ライフトラベラー、作家、日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー　一般財団法人しつもん財団　代表理事
山形生まれ。大学を卒業後、会社を設立。事業の成功と失敗を繰り返しながら、人をやる気にさせるコミュニケーションの難しさを痛感。コーチングの存在を知る。同時に、起業を志す大学の後輩たちが、アドバイスを求めて訪ねてくるたび、質問をするだけでやる気になることに気づき、カウンセリング・コーチングの理論をベースに、自分自身と人に日々問いかけるプロセスを集約、独自のメソッドを開発。質問するだけで、魔法にかかったようにやる気と能力が引き出され、行動が起こせるようになることから「魔法の質問」と名づけた。
2004年より日刊メルマガ「魔法の質問」を開始。毎日2万人が読むメルマガとなる。今では著書36冊、講演は年間200件以上。
著書に『起きてから寝るまでの魔法の質問』（サンマーク）『質問は人生を変える』（きずな）『質問で学ぶシンプルコーチング』（PHP）『しあわせは、すぐ近くにある。』（大和書房）『やめる力』（中経）『しつもん仕事術』（日経BP）などがある。

「2020年 『ベストパートナーを育む魔法のしつもん』 で使われていた紹介文から引用しています。」