フローゴルフへの道: 世界最高のメンタルコーチが明かすトッププロの秘密

著者 : ジオ・ヴァリアンテ 白石豊

• 水王舎 (2014年9月10日発売)

作品紹介・あらすじ

世界最先端のメンタルトレーニング、ついに日本公開

　フロー（ゾーン）――それは能力を120％発揮させる究極の集中状態を指す。
　ひとたびフローに入ると、人は自分が自分でないような最高のパフォーマンスを発揮することができる。“奇跡”と形容されるスポーツプレーや、目を見張るような学力向上。その多くは、フローに入ることができたからにほかならない。
　一般的にフローは再現不可能な一過性の状態と考えられている。
　しかし本書は、数多くの実例をもとに、意図的にその状態に近づくための方法論を初めて体系化したものである。


ヴァリアンテが起こした奇跡

　著者のジオ・ヴァリアンテは大学教授でありながら、世界最高峰であるPGAツアーのトップゴルファーたちのメンタルサポートを行っている。マット・クーチャー、スチュアート・アップルビー、カミロ・ビジェガス、デービス・ラブⅢ世といった、名だたるプロたちが彼のメンタル指導を受け、劇的な成績向上を果たしているのだ。
　例えば、ジャスティン・ローズはプロ転向後、17試合連続予選落ちを喫したばかりでなく、PGAツアーで9年もの間、勝つことができなかった。それが、ヴァリアンテの指導を受けるようになってわずか28日後にツアー初優勝を果たし、2013年にはついに全米オープン制覇の偉業を成し遂げた。
　また、ショーン・オヘアーは2年間優勝から遠ざかっていただけでなく、直近10大会中8度の予選落ちという大スランプの中でヴァリアンテとめぐり合い、指導2週間で、カナディアンオープンにおける復活優勝劇を見せてくれた。


あらゆるアスリート・ビジネスパーソンに役立つ内容

　なぜ、ヴァリアンテが指導すると選手が劇的な変化を見せるのか――その秘訣は、選手をフローへと意図的に導く独自の指導方法にあった。
　本書を読めば、スイングやゴルフクラブなど一切変えていないのに、ゴルフプレーが一変したことに驚かれることだろう。実は編集段階でも、翻訳原稿を読んだレッスンプロが驚異的な成績向上を果たしたというニュースが飛び込んできた。

　しかし、本書はゴルファーのためだけの本ではない。
　脳神経学的アプローチから、学習（練習）と神経鞘ミエリンによる自動化の働きについて着目し、フローのメカニズムに切り込んだ本書は、フローに至るメソッドを体系的に述べた世界初の本であるがゆえに、あらゆるアスリートはもちろん、潜在能力発揮を願うビジネスパーソンにも非常に役立つ内容となっている。
　ソニーで数々の大ヒット作を送り出し、現在はフロー経営論の第一人者でもある天外伺朗氏の推薦のことば「いかにしたらフローに入れるか、本書の方法論は経営や教育などあらゆる活動に有効だ」の通り、本書のゴルフに関する文言を、ご自身の専門分野に置き換えて応用していただくと、その効果は絶大なものとなるであろう。

感想・レビュー・書評

[勝沼 悠さんの感想 · 2015年2月1日]

　多くの一流ゴルファーを勝利に導いたスポーツ心理学者によるフローの勧め。

　フローやゾーンと呼ばれるスポーツ選手の最高のメンタル状態。誰もが知ってるプロゴルファーの言葉を基に、それはどんな状態か、その状態になる為には何が必要かを書いていく。
　フローはこの本を読めば簡単になれるようなものではないが、この本の意味は大きい。
　ゴルフをしてる人以外にとっても大いに役に立つ一冊。

著者プロフィール

スポーツ心理学者、ロリンズカレッジ教授。マット・クーチャー、ジャスティン・ローズ、カミロ・ビジェガス、ショーン・オヘアー、デービス・ラブⅢ世、アレックス・トンプソンなど、多くのトッププレイヤーを優勝に導き、ＰＧＡツアーにおける最多勝スポーツ心理学者に輝いた。2010年、ゴルフチャンネルのGuru of the yearを受賞。また2011年、ゴルフマガジン社の「ゴルフ界で最も影響のある40人（40歳以下）」に選出された。

「2014年 『フローゴルフへの道』 で使われていた紹介文から引用しています。」