10Kmマラソントレーニングマニュアル (EI SPORTS)

著者 : 有吉正博

• エイ出版社 (1998年1月1日発売)

感想・レビュー・書評

[さすらいのエンジニアさんの感想 · 2007年10月14日]

10kmの案内本、本の内容は興味をそそる無いですが、トレーニングの仕方などは少々
。でも、ランニングの面白いところを味わえるのは１０ｋｍと言うのには賛成かな。