60歳からはじめる健康法 寝たきりにならないテレビ観ながらゴロ寝しながら無理なく筋力づくり
- コスモトゥーワン (2012年12月5日発売)
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- Amazon.co.jp ・本 (95ページ)
- / ISBN・EAN: 9784877952488
作品紹介・あらすじ
いつでも、どこでも「ながら運動」で、楽しく筋力づくり。
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