仕事を辞めたい。 (おそい・はやい・ひくい・たかい No.111)
- ジャパンマシニスト社 (2021年7月25日発売)
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- Amazon.co.jp ・本 (192ページ)
- / ISBN・EAN: 9784880496610
作品紹介・あらすじ
はじめに:「失敗や挫折は人生システム終了」と考えてしまうあなたへ
Ⅰ 休むか、辞めるか、続けるか
「迷い」と「選択」に役立つ8つのQ&A
PART 1 仕事が「つらい」と感じたら
Q1 仕事のしんどさ、「我慢」していいのはどこまで?/Q2 「休む」のは、職場や同僚に迷惑?/Q3 一度就いた仕事は、三年は続けるべき?/Q4 仕事が自分に向いていない、職場があわないと思ったときは?
コラム:子どもやパートナーが「辞めたい」といったとき、家族ができること
PART 2 「辞める」と決めたそのときに
Q5 仕事を辞める前に準備しておくことは?/Q6 辞めることに家族の同意が得られないときは?/Q7 次の仕事を探すときに、注意することは?/Q8 とりあえず仕事を辞めたが、やりたいことがない。
児童精神神経科医・石川憲彦さんに聞く
命を守る「休み」が必要なときの処方箋—回復までの目安と過ごし方
「うつ」かもしれない、どう判断する?/「ほんとうの休息」に必要なこと/薬を使うときの注意/まわりに「死にたい」という人がいたら/「死」からの距離が離れるとき/「心を使う」対人関係や社会が変化するなかで
II ベテラン教員・岡崎勝が教える
仕事への向きあい方と対人関係
「働く」ことを考えるときに/子どもとかかわる仕事で注意すること/「職場」でのふるまい方/組織=チームの一員であること/自分を守りながら働くために
おわりに:よりよく生きるための仕事とは
(もくじより抜粋)