マタニティ・ヨーガ―赤ちゃんとお母さんに健康と幸せをもたらすガイド (GAIA BOOKS)

著者 : ウェンディ・ティーズディル 赤星里栄

• ガイアブックス (2001年12月1日発売)

著者プロフィール

ベテランのヨーガ・インストラクターであり3児の母。これまでに世界中を旅し、特に山岳地方を訪れては瞑想とヨーガの修行を続けてきた。香港でヨーガを教え始め、妊娠した生徒の一人ひとりのニーズに合うようにヨーガの教え方を修正し、マタニティ・ヨーガのよりよい方法を確立。

「2006年 『マタニティヨーガ（新装版）』 で使われていた紹介文から引用しています。」