アカルイうつうつ生活: はれてくもってうつになる。

著者 : 上野玲

• しょういん (2004年4月1日発売)

作品紹介・あらすじ

うつうつを抱えて暮らす著者がみつけた、実践スローライフ法40。

感想・レビュー・書評

[hetarebooksさんの感想 · 2014年10月21日]

仕事に関しては気合論、というか体育会系っぽい感覚が身に付いている。「愚痴愚痴言ってる暇があれば働け、結果を出してから意見を言え。」という感覚である。

働く父の後ろ姿が無意識に刷り込まれているのだろう。自信に満ち、プラス思考で弱音を吐かない。だからマイナス思考や愚痴っぽい男性には失望しがちで、うつについても甘えのように感じてしまう部分がある。

しかし、うつは脳の病気であり、気合論・根性論で捉えるのはそもそも間違いだ。

うつをカミングアウトし、充分な休息を取り、ぼんやりする時間を持ち、自分なりの対処法を見つけている人に対しては、ただ見守るのが一番なのかと思う。本人が一番辛いのだから。

[人生≒本×Snow Manさんの感想 · 2012年11月6日]

一気に読む。電車の中で。じょじょに病を受け入れる心の準備が出来てきたように思う。今、著者の主催するＮＰＯのＨＰとその掲示板を見た。性格がもたらす病の部分もあるだけに、完治の難しさを改めて思う。

[8898totoさんの感想 · 2009年12月28日]

著者　上野　玲（NPOうつコミュニティ代表）
著者もうつです。
書き出しから、私はうつ病を食いモノにしている!!!!
本人の体験など、非常に読みやすくしかもうつを楽観的に捉えた本です。
多分１時間くらいで楽しく読めちゃいますよ(^ー^* )フフ♪

[さるきちさんの感想 · 2008年4月30日]

さるきちのレビューは<a href="http://saruk1.blog109.fc2.com/blog-entry-173.html">コチラ</a>。

[NEMOさんの感想 · 2005年10月18日]

そうでない人も、そうかもしれない人も、そういう人も
軽い気持ちで読んでみると、いいかも知れない。まあ読まなくてもいいかも知れない。

[うんこさんの感想 · 2005年9月30日]

鬱病の本だけど嘘病っぽい。