20万人の腰痛を治した! 背骨コンディショニング

著者 : 日野秀彦

• アチーブメント出版 (2014年11月7日発売)

作品紹介・あらすじ

背骨を整えるとあらゆる痛みが消える!自宅でできる4つの運動。現代医学では語られなかった"骨の歪み"と"痛み"の関係を解明!

感想・レビュー・書評

[hakuro22さんの感想 · 2023年3月7日]

978-4-905154-72-3　ｃ0030￥1200Ｅ

20万人の腰痛を治した！
背骨コンディショニング

2014年（平成26年）11月1日　第1刷発行
2015年（平成27年）1月31日　第5刷発行

著者：日野秀彦
発行所：アチーブメント出版株式会社

めまい　みみなり　花粉症　アレルギー性鼻炎　四十肩　他

[Y.Ryuoさんの感想 · 2016年3月26日]

仙骨の調整を中心とした背骨コンディショニング。不調の原因として神経牽引説を主張し、次の４つの運動を勧める。ＲＯＭ運動で仙腸関節をゆるめ、神経ストレッチで坐骨神経をゆるめ、上体たおしで腰椎・仙腸関節・股関節をゆるめてゆがみを矯正し、バックキックで筋力をつけることで、腰痛を始めとした不調を治すというもの。本格的に取り組もうとすれば矯正会場で見てもらった方がよさそうだが、日常生活を向上させるには、この本で紹介されている４つの運動を自分でやれば効きそうだ。体調維持を大切に思って取り組んでみたい。
16-52

[aikido10さんの感想 · 2015年5月24日]

2015/5/23図書館から借りてきた。
背骨コンディショニングを、ゆるめる、矯正する、筋力アップの方法を紹介しています。

[Miaさんの感想 · 2015年2月21日]

2015.2.21

著者プロフィール

北海道札幌市生まれ、札幌市在住。日本イエスキリスト教団サッポロ羊ヶ丘教会 教会員。日本最大手スポーツクラブの第一期フィットネスディレクターとして、フィットネス、アスリート、不定愁訴改善などのさまざまな運動プログラムを開発、プロデュースし、その後独立。聖書の『いやし』をヒントに、「背骨コンディショニング」を考案。背骨コンディショニングによって、手術しても治らない症状を改善し、2015年度には延べ7500人に直接背骨コンディショニングの背骨矯正、体操指導を行っている。

「2021年 『自宅で簡単にできる！ゆがみを整える 背骨コンディショニング』 で使われていた紹介文から引用しています。」