自分の殻は中から破れ! 自己覚醒と自己成長を実現する49の方法

著者 : 和田隆

• 方丈社 (2021年10月29日発売)

作品紹介・あらすじ

上司や先輩が近くにいないテレワークでは自分で自分を成長させるし
かない。10万人を指導した凄腕モチベーターが実戦的成長戦略を伝授。

著者プロフィール

メンタルプラス株式会社　代表取締役
ウェルリンク株式会社　シニアコンサルタント
東京消防庁消防学校　講師
公認心理師、１級キャリアコンサルティング技能士として、講演、研修、面談の指導実績15万人以上。人と人が支え合うことが最大の
メンタルヘルスケアと信じ、メンタルヘルス対策やハラスメント防止、キャリア形成など、独自に開発したメソッドで支援している。

主な著書に『テレワーク時代の「心のケアマネジメント」』『最新パワハラ対策完全ガイド』『パワハラをなくす教科書』『仕事のストレスをなくす睡眠の教科書』（いずれも方丈社）があり、メディアにも多数出演。

「2021年 『自分の殻は中から破れ！』 で使われていた紹介文から引用しています。」