手紙で言えた!手紙で癒えた!世界で一番小さな相談室に届いた"思春期つづれおり"。
特定非営利活動法人TEENSPOST代表理事。世代やさまざまな違いをこえて共に生きるための心の手あて、感情リテラシー、アサーティブネス、非暴力、家族ケア、支援者のセルフケアをテーマにした学びを企画運営。 著書に『スッキリ! 気持ち伝えるレッスン帳』『こじれない人間関係のレッスン』『気もちのリテラシー』『こじれないNOの伝え方』などがある。 「2020年 『ひとりでできるこころの手あて』 で使われていた紹介文から引用しています。」