スト-ンパワ-・石の奇跡!: 石が教えた快眠・ダイエット・健康

著者 : 山下努

• アム・プロモーション (2005年7月1日発売)

作品紹介・あらすじ

「どうすれば寝付きがよくなるか」「どうすれば短時間であっても熟睡できるか」にスポットを当てている。というのも、不眠を訴えるなかで「なかなか寝付かれなくて」という悩みがもっとも多いからである。
本書では、最新睡眠学の成果を取り入れながら、世界初である入眠ベッドの紹介にも紙面を割き、その素晴らしさを紹介。また、その過程で眠りと石との不思議な関係を知ることになる。本書を通じて、「眠れない」という不眠の悩みに何らかの解決策が見つかることだろう。