1日100キロ超えをめざす実践的サイクリング (ラピュータブックス・マンツーマンシリーズ)

著者 : のぐちやすお

• ラピュータ (2009年10月15日発売)

感想・レビュー・書評

[yusanyaさんの感想 · 2024年1月17日]

1日100KMを目指す為に、10K、20K、30K、50Kの走破の仕方が書かれている。
各パーツの耐用年数も書いてあり、部分的にPDF保存。

詳細自転車メモに記入

[いがいがさんの感想 · 2018年10月29日]

登録忘れ。

距離をステップごとに延ばしていけるような構成で、わかりやすかった。
これから長距離を目指す人には役に立ちそう。

[bluewater2さんの感想 · 2017年7月20日]

201707

[kun92さんの感想 · 2014年11月3日]

全然気取らない。
それでいて、きちんと、長距離走るコツを、段階的に書いてくれている。良い本だと思う。

[micheljordan2323さんの感想 · 2010年10月6日]

世界を走るのぐちやすおさんが一般人向けに控えめに書いているところが垣間見えて面白い。

著者プロフィール

1958年茨城県生まれ。放送大学修士修了。千葉県職員・看護師。自転車旅の魅力に取りつかれ、81年5月、自転車での世界一周に旅立ち、87年3月、6年間走り回って52本のタイヤを履き潰しむ、70ｹ国に84,665㎞の轍を刻み込んで帰国(世界一周第1ラウンド)。92年7月から93年9月までに、中南米、東欧、ロシアなど43ｹ国、27,340㎞を走破(世界一周第2ラウンド)。94年3月からは、世界一周第3ラウンド・コマ切れ編として、毎年1回1週間程度の海外走行を時間の許す限り実行している。これまでの総走行距離は、約43万㎞(うち海外約12万㎞)に及ぶ。著書多数。
（この書籍に掲載されている紹介情報です）

「2016年 『自転車旅のすすめ』 で使われていた紹介文から引用しています。」