新・新・お産本~妊娠・出産・育児を楽しむ3つのコツ~DVD付
- からだクリエイトきらくかん (2012年6月30日発売)
本棚登録 : 8人
感想 : 1件
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
- Amazon.co.jp ・本 (228ページ)
- / ISBN・EAN: 9784990652609
感想・レビュー・書評
-
1回目に読んだときは、対して中身がないなぁと思ったけれども今日2回目を読んでみた。前回よりも、中身が頭に入ってきた気がする。整体をやっている先生が、妊娠出産育児を楽しむコツについてまとめた本。産後3週間はとにかく目と脳休ませること。妊娠中は赤ちゃんとのコミュニケーションをしっかりとること。体をきちんと動かすこと。歩いて骨盤の筋肉を鍛える方が大事。小幅じゃなくて大股で。あと、妊娠中やさんごは体に正直に欲求に正直にわがまま言おう。
詳細をみるコメント0件をすべて表示
全1件中 1 - 1件を表示