よくわかる最新療法 病気が治る鼻うがい健康法 体の不調は慢性上咽頭炎がつくる (角川マガジンズ) [Kindle]
- KADOKAWA (2013年8月1日発売)
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感想 : 2件
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- Amazon.co.jp ・電子書籍 (165ページ)
感想・レビュー・書評
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慢性上咽頭炎の治療が様々な慢性疾患の原因になるという事が語られていた。予防の為にも鼻洗浄を継続していこうと思う。
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赴任して3ヶ月くらいは慣れない仕事と残業、(精神的肉体的)疲れにより結構キツかったですが徐々に改善してきました。(仕事の質はまだまだ高めなければなりませんが)体調は最近よいです。この本もその一助となりました。鼻うがい。。騙されたと思って試してみると効果はかなりあったように思います。特に鼻炎持ちの人には良いのではないかと思います。(慣れれば難しくないですが、注意事項にもよく目を通した方が良いです)
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