痛み・故障ゼロ! がんばらないで楽に長く走る 脱力フルマラソンメソッド 学研スポーツブックス [Kindle]

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著者プロフィール

整体師ランナー。奈良市にて「RYО整体院」を開業。ブログ「整体師に学ぶ~マラソンによる筋肉痛改善方法とフル完走ノウハウ(エンジョイラン.com)」運営。整体師としての経験から健康ランニング法を提唱。

「2013年 『痛み・故障ゼロ! がんばらないで楽に長く走る』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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