世界のエリートはなぜ瞑想をするのか [Kindle]

著者 : 渡邊愛子

• フォレスト出版 (2015年10月4日発売)

感想・レビュー・書評

[ぢゅちさんの感想 · 2023年9月29日]

「運のよさは「瞑想」でつくる」を読んで、原初音瞑想を習いました。どうしても１日に２回の３０分の瞑想は実践できない日もあるのですが、短い時間でも瞑想をしたい気持ちはあり、その方法を知るためにこちらの本も読むことにしました。Kindleだとすごく割引になっていたのも読むきっかけになりました。
１分間の瞑想、５分間の瞑想、１０分間の瞑想、２０分間の瞑想のやり方が書かれていたのと、音声ファイルがもダウンロードできるのがよかった。早速、iPhoneに取り込んでおきました。
３０分の原初音瞑想１日２回を基本として、短い時間しか取れない時はでも１分間でも５分間の瞑想を実践していきたいと思います。

[soredokojohoyoさんの感想 · 2019年3月19日]

Audibleで読了。
おまけで付いてきたので聴きましたが、とってもスピリチュアルな内容でした…

[l0904659さんの感想 · 2016年4月13日]

おおおお

著者プロフィール

米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャー

「2016年 『意味ある偶然をマネジメントする方法 運のよさは「瞑想」でつくる』 で使われていた紹介文から引用しています。」