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- Amazon.co.jp ・電子書籍 (168ページ)
感想・レビュー・書評
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時間をかけずにアッサリと読めて、参考になる。今すぐやめるべき「それ」とは、例えば2時間以上座りっぱなしでいる事や、運動前のストレッチ。多く記載されるが、デトックスやマイナスイオンの嘘など、知っていた事も多い。とは言え、健康に興味がある人には良いのでは。
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