マンガでわかる　寝かしつけがラクになる本 [Kindle]

制作 : 主婦の友社 

• 主婦の友社 (2019年10月2日発売)

感想・レビュー・書評

[りここ✈︎さんの感想 · 2022年10月4日]

生後6ヶ月以降の子の対処法。

[まみさんの感想 · 2022年12月2日]

他の本で読んだ内容が多かったですが、
よくまとまっていて分かりやすいと思います。
夜間断乳のやり方はなさそう。気合いなんだな（涙）


生活リズムづくり
①7時までに起きて朝日を浴びる。
(20時くらいに眠くなる)
②日中はしっかり体を動かす。
(赤ちゃんは屈伸運動○)
③お昼寝の長さチェック。
(15時以降は夜に響く。生後6ヶ月以降は2時間程度に。)

寝かしつけのコツ
①安眠環境
音と光の刺激に注意、空腹とゲップが出なくて眠りにくいことも、使い慣れた寝具で
②入眠儀式
おやすみなさいツアー、今日一日のまとめを話す、6ヶ月以降はぬいぐるみも○

[さくらんぼさんの感想 · 2022年10月8日]

寝かしつけトライアルで、皆さん苦労されて頑張っていることが分かった。我が家も頑張ろうと思う。

[ぽん子さんの感想 · 2022年6月5日]

メラトニンと性的成長との関係
1-5才のころにひっかりメラトニンあ分泌することで性的成長が思春期まで抑えられる
日本女性　小学校低学年で初潮を迎えるケースがある