最強のココロとカラダをつくる 睡眠☆９つの習慣: ここから始める！　コロナに負けない生活リズムの段取り (働く幸せブックス) [Kindle]

著者 : 悠木そのま

著者プロフィール

アリーナアドヴァンス代表、ワークスタイルデザイナー

「2015年 『ハーバード流 幸せになる技術』 で使われていた紹介文から引用しています。」