エッセイスト。本やブログを通じて「考え方をちょっと変えただけで、毎日がぐん!としあわせになる言葉のサプリ」を発信している。雑誌・書籍の編集者時代には「自分らしく幸福な人生を歩んでいる人」を多数取材。そこから多くの気づきやヒントを学ぶ。その後、エッセイストとして独立。毎日、更新しているブログが反響を呼び、アメーバ人気ブログランキング「占い・スピリチュアル部門」で常に上位を獲得している。2023年4月にパートナーの西田普氏と共にオンラインサロン「ホリスティック医学研究会」をたちあげ、心も体も魂もすこやかに人生を楽しむことを仲間と共にわかちあい、学び合っている。
著書に『あなたの運は絶対!よくなる』(PHP研究所)、『書くだけで願いがかなうハッピーターンノート』(廣済堂出版)、『あなたの運は服で絶対!よくなる』(SBクリエイティブ)などがある。
「2023年 『きっと、いいことに変わる! 幸運な人の100のルール』 で使われていた紹介文から引用しています。」