心と体が自在に使える「気の呼吸」 [Kindle]

著者 : 藤平信一

• サンマーク出版 (2021年9月21日発売)

感想・レビュー・書評

[美華恵さんの感想 · 2022年9月25日]

オーディオブック

[わんさんの感想 · 2022年12月17日]

呼吸法と心の落ち着け方により安定した心と成功を手にしよう！って感じの内容。

著者の父は師でもあるらしい。師は王貞治にもアドバイスしたとか！マジか！

紹介されている呼吸法は上座部仏教におけるサマタ瞑想に近いものに思います。
コレをスポーツなどで活かした実例が数多く紹介されています。

気という言葉を多用していますが、そこまで怪しい内容では無かったので安心して読めます。

著者プロフィール

1973年、東京都生まれ。東京工業大学生命理工学部卒業。一般社団法人心身統一合氣道会会長。幼少から父・藤平光一より指導を受け、心身統一合氣道の継承者として、世界24カ国、約3万人の門下生に心身統一合氣道の指導・普及をおこなう。慶應義塾大学では體育會合氣道部の師範を務め、非常勤講師として一般教養の授業で心身統一合氣道を指導。また、心身統一合氣道を人材育成に活用し、経営者・リーダー・アスリート・アーティストなどを対象とした講習会や企業研修でも指導している。2010年からは、米国・大リーグのロサンゼルス・ドジャースの依頼により若手最有望選手の育成に参加し、選手・コーチから絶大な信頼を得ている。テレビ出演「あさイチ」「あしたも晴れ！人生レシピ」など。主な著書に『心と体が自在に使える「気の呼吸」』（サンマーク出版）、『コミュニケーションの原点は「氣」にあり! 』『「氣」の道場』(ともにワニブックス［PLUS］新書)、『一流の人が学ぶ 氣の力』(講談社)などがある。


「2022年 『「調子いい! 」が続く姿勢と呼吸の整え方』 で使われていた紹介文から引用しています。」