千葉県出身、東洋大学文学部卒業。広告制作会社でコピーライターを経験後、独立。現在は三人の娘の子育て経験を生かした書籍を執筆。『子どもを伸ばすママの言葉がけ 言ってはいけないNGワード55』ほか多数。 「2020年 『決定版 ママ、言わないで!子どもが自信を失う言葉66』 で使われていた紹介文から引用しています。」