エフさんの感想・レビュー

「おなかのカビ」が病気の原因だった (日本人の腸はカビだらけ)

著者 : 内山葉子

• マキノ出版 (2018年3月16日発売)

・菌により身体が不調になる
・基本は腸活食だが、発酵食品も取り過ぎNG
・ハーブ類の摂取で菌を減らす

感想投稿日 : 2022年1月14日

読了日 : 2022年1月14日

本棚登録日 : 2022年1月14日