思考の罠に引っかからないために(先延ばし、したくないことをしてしまう)
先延ばしにしないために:リラックス時間を設ける、注意力それる原因を排除、期限を設定
時間を耐えるのには強い意志力必要
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- 感想投稿日 : 2021年3月28日
- 本棚登録日 : 2021年3月28日
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