ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法 (知的生きかた文庫 こ 44-1)

著者 :
  • 三笠書房 (2016年11月24日発売)
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感想 : 3
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「がんばってダイエットしなきゃ」から「ゆるっと習慣として続けよう」「完璧にできなくても投げ出さなければ大丈夫」って意識に変われたのがよかった。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2021年5月9日
読了日 : 2021年12月9日
本棚登録日 : 2021年5月9日

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