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バムケロさんの感想
冷え知らずごはんって？
冷え知らずご飯に取り入れたい食材
旬の野菜と緑黄色野菜
たんぱく質が豊富な食材
薬味とスパイス
写真入りで食材の選び方のポイントも紹介されていて
わかりやすい♪( ´▽｀)
春夏秋冬、季節ごとにレシピがあり
スーパーで手に入りやすいものばかりで嬉しい！
今の季節は、冬で朝ごはんなら
長ネギとじゃこの卵雑炊？
それとも鶏ささみと松の実の雑炊？
はらへりになってきた(≧∀≦)
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2024年1月31日
- 読了日 : 2024年1月31日
- 本棚登録日 : 2024年1月31日
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