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Giselaさんの感想
前巻「軍隊式フィットネス」よりもライトなフィットネス主体のトレーニング解説本。
家庭にあるちょっとした道具を使って複数の部位を鍛えられる複合種目が満載。
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カテゴリ：
トレーニング
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- 感想投稿日 : 2006年3月9日
- 本棚登録日 : 2006年3月9日
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