マンガでわかる1カ月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット (IKEDA HEALTH BOOK)
- 池田書店 (2017年12月15日発売)
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感想 : 5件
木戸のねこさんの感想
本当に？ってくらいユルい糖質制限。よくいるダイエット本をやたら買う人間なのだが、ほかの糖質制限の本に比べるととてもユルい…。パスタもごはんも制限しながらであれば食べてOKだそう。
マンガの間に糖質量のリストが載っているのは嬉しい。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2020年10月31日
- 読了日 : 2020年10月31日
- 本棚登録日 : 2020年10月31日
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