完走チャレンジ! 自己ベスト更新! マラソンの教科書 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ)
- 池田書店 (2011年10月7日発売)
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感想 : 16件
ク～さんの感想
読み終わってないけど…サブ4のトレーニングの参考に借りた本。
レースのペース配分とか、食事で気を付ける点とか、フォームとか…
写真も多いですし、わかりやすいと思う。じゃあ、読めよ。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2016年12月27日
- 読了日 : 2016年12月27日
- 本棚登録日 : 2016年12月27日
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