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一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか? ~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~

著者 : 上野啓樹 俣野成敏

• クロスメディア・パブリッシング(インプレス) (2014年11月13日発売)

カロリーはただの「熱量の単位」であり、ダイエットにも健康にも関係ない

人間の歯は全部で32本あり、そのうち20本が臼歯。
これは穀物を食べる歯です。

野菜を食べる8本が門歯、残りの4本が魚や肉を食べる犬歯で構成されている。

ストレスの原因は自分でコントロールできないことにある。
そんなときは、自分でコントロールできるものとできないものを分けて、できるものに集中していきましょう。

本当に仕事ができる人というのは、群れることを恐れ、孤独であることに安心する。

一流は、敵をつくることを恐れない。

ハイパフォーマーは無用な敵を増やしません。
大切なのは、1断目のロケットでは敵をつくることを恐れずにチャレンジする。そして、2段目のロケットでは、敵対関係になりそうな相手とは邪魔されない適度な距離まで身を離し、職場のコンディションを保っています。

35歳から出世する人、しない人。　佐藤文男

感想投稿日 : 2015年2月12日

読了日 : 2015年2月12日

本棚登録日 : 2015年2月12日