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ひらひらさんの感想
試合前・試合中・試合後の心の持ち方について整理した本。
テニススキル関係は、最近Youtubeのほうが動画付きで分かりやすいが、
メンタル関係は、書籍の方がまとまっていてよい。
たいていは心がけていることだと感じた。
目標を持つこと、記録を残すこと、ポジティブなことをいうこと、自分のプレイをみること
より具体的にイメージすることができるが、新しい要素は私にはなかった。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
スポーツ
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- 感想投稿日 : 2022年2月4日
- 読了日 : 2022年2月4日
- 本棚登録日 : 2022年2月4日
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